Godowon Healing Center, Chungju, Chungcheongbuk-do
Relaksasi Diri dengan Meditasi

Pernah coba relaksasi diri dengan ikut program meditasi? Aduh ngantuk, bosen, ngapain aja sih? Sebelum berangkat ke Godowon Healing Center, aku juga berpikiran demikian. Tapi ternyata pikiran itu berubah setelah mengikuti seluruh program yang ada. Tidak hanya program meditasi, tapi bisa menikmati alam di pegunungan, makan sehat rutin, sauna, semua ada di Godowon Healing Center.

Fasilitas Kamar
Kawasan Godowon Healing Center terbilang cukup luas. Tapi tenang saja karena sesampainya di lokasi, kita akan diarahkan menuju Welcoming Center untuk check-in dan briefing singkat. Kita akan diberikan denah lokasi, waktu operasional fasilitas, name tag, set pakaian, hingga masker wajah. Setelah itu, kita diantarkan hingga ke gedung kamar lho.
Aku mengambil paket ‘Ongdalsaem Stay’ yaitu paket menginap 2 hari 1 malam, dengan biaya termasuk penggunaan fasilitas kamar dan sauna, program meditasi 3x, makan 3x untuk 2 orang. Kamar memiliki 2 jenis tipe, yaitu kamar dengan kasur dan ondol (tidur dengan alas langsung di lantai). Karena tidak terbiasa dengan ondol, aku memilih kamar dengan kasur. Setiap ruangan dipasang penghangat, tidak berasa kalau cuaca di luar sudah mendingin. Kamar mandinya juga apik seperti hotel.

Program Meditasi
Godowon Healing Center terkenal dengan program healing yaitu meditasi. Jika mengambil paket ‘Ongdalsaem Stay’, terdapat tiga program meditasi yang dapat diikuti yaitu (1) meditasi dengan alat bantu kayu, (2) meditasi pernafasan, dan (3) meditasi yoga. Ketiga program meditasi yang disediakan tidak wajib diikuti semua, alias boleh ikut boleh juga tidak. Aku hanya mengikuti 2 program meditasi, sisa waktu lain digunakan untuk eksplor Godowon Healing Center.
Sebelum melakukan meditasi, aku berpikir bahwa kegiatan ini akan membosankan karena hanya duduk dalam keadaan diam, mengatur pernafasan dan mendengarkan suara alam saja. Namun ternyata pikiranku salah. Selama mengikuti meditasi ini, aku menggerakan seluruh badan dari posisi duduk, berdiri, terlentang, hingga posisi yang cukup sulit. Meditasi di Godowon Healing Center ini menurutku mengasyikkan, menantang, dan benar-benar healing.

Fasilitas Lain: Nikmati Alam, Café, Perpustakaan, Sauna, Makan Sehat
Selain program meditasi, aku eksplor kawasan Godowon Healing Center dan mencoba seluruh fasilitas yang disediakan. Karena berada di pegunungan, Godowon Healing Center memiliki rute trekking santai untuk menikmati alam. Maka, hari pertama aku berkeliling satu kawasan, menapaki jalan pegunungan sambil berfoto. Aku jadi tahu bahwa terdapat beberapa gedung penginapan di sini, di mana gedung lain dikhususkan bagi peserta yang datang secara tur. Kebetulan selama dua hari menginap di sana, aku melihat grup pelajar yang sedang mengikuti program di sini.

Fasilitas lain yang terdapat di area Godowon Healing Center adalah café, perpustakaan, rumah souvenir, dan sauna. Café memiliki ruang indoor dan outdoor, dengan pemandangan ke taman. Jangan lupa coba beberapa minuman rekomendasi seperti salah satunya teh dari bunga-bunga (yesul-cha). Wanginya, wow! Oh ya, kalau kamu mau membeli teh, bahan alami makanan, ataupun skin care, jangan lupa kunjungi rumah souvenir ya.
Untuk perpustakaan, terdapat banyak buku yang diurutkan berdasarkan warna. Kita bisa membaca buku-buku ini hanya di lokasi. Kalau ingin membaca di kamar tidak perlu khawatir, karena terdapat perpustakaan kecil dan buku yang telah disediakan di masing-masing kamar. Sayangnya buku-buku yang tersedia hanya dalam bahasa Korea.

Nah, fasilitas utama selain program meditasi menurutku adalah 3x makan sehat, yaitu makan malam, pagi, hingga siang hari. Makanan tersedia secara buffet, sehingga kita bisa mengambil sesuai porsi masing-masing. Tidak sangka kalau ternyata mereka menyediakan daging, kupikir hanya akan makan sayur dan buah-buahan saja. Rasanya enak!!
Jangan lupa mencoba fasilitas sauna. Mungkin buat kita orang Indonesia masih tidak nyaman karena harus masuk pemandian air panas tanpa pakaian. Tapi di sini memang sudah biasa, tenang saja karena sauna pria dan wanita dipisah. Coba deh sekali-kali, karena setelah berendam air panas, badan akan terasa ringan. Aku pribadi suka, terutama di cuaca yang dingin seperti ini.
Tips: Apapun fasilitas yang ingin dicoba, jangan lupa untuk mengecek jam operasionalnya ya!

How to get there?

Godowon Healing Center berada di area pegunungan sehingga banyak peserta yang datang dengan kendaraan pribadi (personal) atau bus pariwisata (grup). Walaupun tidak ada akses transportasi umum yang langsung, tapi jangan khawatir karena aku akan memberikan infonya untuk chingu-deul sekalian.
Terletak di area Chungju, kita bisa mengambil bus antar kota atau kereta menuju ke area terdekat. Ada dua destinasi yang bisa kita pilih, sebagai berikut

1. Destinasi Chungju Bus Terminal / Chungju Station -> lanjut taksi menuju Godowon Healing Center (30 menit)
2. Destinasi Judeok Terminal / Judeok Station -> lanjut taksi menuju Godowon Healing Center (18 menit) 

Karena aku berangkat dari kota Cheonan-Daejon, maka rute yang dipilih adalah kereta mugunghwa hingga Judeok Station. Tidak perlu memanggil taksi, karena taksi tersedia di terminal Judeok yang hanya terpaut jalan kaki 2 menit.
Lalu bagaimana dengan cara sebaliknya? Dari Godowon Healing Center ke Chungju atau Judeok Station, bisa menggunakan taksi juga. Mintalah bantuan ke pegawai di Welcoming Center, karena beliau sangat baik hati membantu. Pegawai yang berjaga di Healing Center ini memiliki nomor para pengemudi taksi dan membantu menghubungi. Cukup sampaikan destinasi, taksi sampai di lokasi sekitar 20-30 menit setelahnya.

Tentang Godowon Healing Center

Tempat ini diberi nama Godowon Healing Center dalam bahasa Inggris, sedangkan dalam bahasa Korea adalah ‘Gipeunsanseok Ongdalsaem’. Nama dalam bahasa Koreanya seperti lagu anak-anak Korea dengan judul yang sama. Artinya kurang lebih ‘kolam dengan mata air alami di pegunungan’. Lalu kenapa diterjemahkan menjadi Godowon Healing Center? Pendiri sekaligus direktur foundation ini bernama Godowon sehingga dalam bahasa Inggrisnya diberi nama Godowon Healing Center. Maka selama di area ini, kita bisa menemukan banyak nama beliau tertulis, serta buku-buku karya beliau yang dapat dinikmati di tiap kamar.

Ongdalsaem Stay dua hari di Godowon Healing Center merupakan destinasi Wellness Moderate. Buatku pengalaman di sini sungguh relaksasi diri, dimulai dari meditasi, alam, fasilitas, makanan, hingga pelayanan. Pelayanan dan keramahan yang diberikan patut diancungi jempol. Aku yang awalnya biasa saja dengan program meditasi seperti ini, jadi ketagihan dan mau mencoba program-program meditasi lainnya. Agak menyesal hanya mencoba 2 dari 3 program meditasi yang ditawarkan. Kapan lagi kita coba program lainnya yuk!

*Artikel ini disponsori oleh KTO Indonesia (Be Well Friends 2021) sebagai destinasi Wellness Moderate di Provinsi Chungcheong, Korea Selatan. 
**Keseluruhan perjalanan mengenakan masker. Foto tanpa masker hanya diambil saat berfoto.

23-24 Oktober 2021
Emmanuela Sabatini

-end of page-